Voor de meeste lezers van Racefietsblog is fietsen een belangrijk onderdeel in hun leven. Dat is het ook voor sportjournalist Léon de Kort, maar tot voor kort niet als praktiserend fietser. Léon is een bekende in het profcircuit en reed al vaak (in volgwagens, dat dan weer wel) mee tijdens grote rondes en bekende eendaagskoersen. Hij bleek echter een fietser gevangen in een ietwat bourgondisch lichaam. Zo bleek een fotoshoot waarin hij in een wielertrui moest poseren nogal confronterend. Eind 2013 besloot Léon te gaan fietsen, maar niet zomaar, maar een jaar lang, elke dag minimaal een uur.
Extra zetje
Dat klinkt makkelijk, maar al snel beschrijft hij de mentale hobbels en praktische drempels die hij tegenkomt bij zijn project. Zoals zovelen heeft ook deze journalist een drukke agenda, een gezin en een sociaal leven. En toch volhardt hij, en ontdekt dat hij niet alleen in rap tempo gewicht verliest, maar dat zijn hoofd ook nog eens lekker leeg waait. Natuurlijk heeft hij connecties die niet iedere beginnende wielrenner zomaar kan raadplegen (zoals de teamarts van toen Team Belkin, nu LottoJumbo.nl en Robert Gesink als persoonlijke klimtrainer). Maar deze hoofdstukken maken het boek vooral vermakelijker, ze zijn niet noodzakelijk voor andere startende fietsers. Want daar is dit boek voor bedoeld. Mensen die net als Léon wel gezonder en fitter willen leven, maar misschien net een extra zetje in de rug nodig hebben. Hij beschrijft levendig de voor- en nadelen van zijn onderneming, waarbij we ons wel afvragen welke fiets een Bianchi Oltro nu precies is en of Léon helemaal op de hoogte is van de bewogen historie van het merk Gios. Het zijn details die je als wielerliefhebber misschien even storen, maar voor die lezers is het boek ook niet echt bedoeld. Hij beschrijft vooral beeldend dat hij niet alleen steeds meer plezier in fanatieker fietsen krijgt, maar ook hoe de juiste voeding, doelen stellen, Strava gebruiken en bijvoorbeeld een sporttest kunnen helpen.
Als bevlogen fietser is @ElkeDagEenUur misschien niet het wielerboek dat je deze winter er eens bij pakt, maar het is zeker een toegankelijk boek dat het vooral als motiverend kerst- of sinterklaascadeau goed zal doen. Wil je dus iemand op een subtiele en positieve manier helpen gezonder te gaan leven en introduceren in onze mooie sport, dan is dit je boek.
Titel: @ElkeDagEenUur
Auteur: Léon de Kort
Pagina’s: 160
Prijs: 16,99 Euro
Uitgever: uitgever Nieuw Amsterdam
WINACTIE
We mogen 2 exemplaren weggeven! Wat je moet doen? Like dit bericht en schrijf hieronder waarom jij dit boek wilt ontvangen. Je hebt tot dinsdag 3 november 20:00 uur, daarna trekken we 2 winnaars.
