Je doel is leidend voor het bepalen van je training. Hoe specifieker je doel, hoe beter je de trainingen daarop kan afstemmen. In het eerste artikel hebben we beschreven hoe […]
Nieuws
Op de fiets van Shanghai naar Newcastle – video
Als ik dit soort video’s zie, moet ik altijd terug denken aan ‘Ons Cyril’, die vijf jaar geleden van Amsterdam naar Tokyo fietste. Een geweldig avontuur, waar ik toch altijd […]
Fleurige frames van Boltcutter Cycles
Als je van een opvallende en unieke fiets houdt, dan zit je bij Boltcutter goed! De frames die ze maken hebben erg opvallende kleuren en ook de merknaam op het […]
Opvallende camouflage voor de Pinarello Dogma F10 Camo
De Pinarello Dogma F10 heeft de meeste Tour de France overwinningen van het afgelopen decennium op z’n naam staan! De profs van Ineos zijn inmiddels overgestapt op de meer aerodynamische […]
10 minuten afdalen rondom Los Angeles – video
Vroeger had ik nooit wat met Los Angeles. Maar de laatste tijd zie ik steeds meer redenen om er toch eens naar af te reizen. Na het zien van de […]
Thomas Dekker vs Laurens ten Dam – Dus we hebben een battle? – video
Op 19 december 2019 gingen Thomas Dekker en Laurens ten Dam een weddenschap aan. Twee oud renners met twee totaal verschillende levensstijlen maar een gezamenlijke liefde voor de fiets. Tijdens […]
De nieuwe SRAM Red eTap derailleur kan tot 36 tanden
De achterderailleur van SRAM is vernieuwd en daardoor wordt het mogelijk om met een cassette te rijden met maximaal 36 tanden. Dat is drie tandjes groter dan tot nu toe […]
Trainingsgids #2: De hartslagzones uitgelegd
In het vorige artikel heb ik het gehad over trainen met hartslag en hartslagzones. Hiermee kan je gericht naar een doel toewerken. Als je een doel hebt gesteld is het […]